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如何汗蒸才能达到事半功倍的效果呢?

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如何汗蒸才能达到事半功倍的效果呢?

2019-12-03

时代飞速发展的时代,亚健康人群越来越多,特别是上班族和老年人,所以大家的养生观念也在不断的提高,现在比较时兴的一种养生方式---汗蒸养生,相信大家都不陌生,汗蒸已经不仅仅是一种商业的养生方式,这种汗蒸已经进入千家万户,比如远红外养生桶和远红外汗蒸房,代替原有的蒸汽汗蒸,已经被大家所熟知!无论是什么样的养生方式,一是理疗治未病,预防为主;二是养生能够调理已经发生的疾病,那经常使用汗蒸能治病吗?如何汗蒸才能达到事半功倍的效果呢?


大家都以为,冬季是汗蒸的好时机,其实恰恰相反,夏季是汗蒸排毒的好时期。夏季汗蒸,能够更好的将身体内的寒气排除体外,有利于促进全身的微循环,疏通血管,让全身的肌肉和神经都能更加放松,那夏季汗蒸究竟好处在哪里呢?


汗蒸对身体好吗


一、深层排毒

夏季气温较高,人体通过小汗腺排汗,只能调节身体的温度,不能排掉身体的毒素。而威尔仕汗蒸房释放的远红外线可深入体内使人体升温,加速新陈代谢,深层次帮助五脏六腑出汗排毒。把侵入人体的致病因素——风、寒、暑(热)、湿、燥、火六淫排出体外。


二、调节身体酸碱度,即调节阴阳平衡

汗蒸房内释放的负离子可有效调节人体的酸碱度。现代人大部分都处于亚健康状态,身体都呈弱酸性,这种弱酸性的体质如果不及时调节,久而久之便会引发很多疾病。威尔仕汗蒸房内的原生态托玛琳石、砭石等,可释放大量的负离子,外加释放负离子氧吧,有效平衡人体的酸碱度,使人体恢复弱碱性体质,从而告别亚健康。


三、冬病夏治

我们通常所说的“冬病”是指一种寒症,表现为手脚冰凉,畏寒喜暖,惧风怕冷,神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上月久年聚,积虚成疾,还有现代女性常年露背、露脐、露腿,这让阳气大量外泄,凉气太重,然而在盛夏之际,外界是暑热骄阳,里面是心火正盛。只有通过汗蒸将藏在后背膀胱经和关节深处的寒气、湿气以及酸毒慢慢强制性逼出来,才能起到冬病夏治的目的。


四、以热除热,防暑调温

夏日炎炎,气温接近人体的温度,人体散热方式以排汗为主,但用热来降热,降湿、防暑,却是一种比较好的养生方法,汗蒸除了排毒、排湿外,还带走体内多余的肝火和多余的热量,将出汗从一种烦恼变成是一种享受。走出汗蒸房会有一种从炎热的夏天走进舒服的春天的感觉。


很多无良商家在宣传汗蒸房的时候,包治百病,这是不现实的,汗蒸只是一种养生的方式,可以对身体的疾病起到一定的调理作用,效果也是因人而异,只有坚持使用,才能达到调理养生的作用,仅仅靠一两次的汗蒸,是没有什么效果的,养生是一种坚持,是一种信念,为了自己和家人的健康,极足家用汗蒸房你值得拥有!


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